在小孩的成长过程中，有很多的孩子看上去要比同龄人显得矮小，但这并没有引起家长的重视起来，认为孩子到了青春期自然会长个子了，在此提醒这症状不可忽视，影响身高增长的因素很多，主要的有以下几点，下面有请太原天使儿童医院为我们详细讲解：

　　营养原因：偏食影响身高

 

　　食物的吸取不均衡、偏食，往往会影响孩子的终身高。所以，当家长在发现自己的孩子较正常同龄儿童身高偏矮小时，不要忽略了营养因素，平时应多吃一些含钙的食物，如每天应保1-2袋牛奶、鸡蛋等，另外蔬菜、水果的摄入一定不能少，要保营养均衡。当发现孩子的身高比正常儿童矮了一头时，就不要盲目等待了，应带孩子去正规医院就诊。

 

　　遗传因素：多数由遗传决定

 

　　遗传虽占身高的比例很高，但并不是说就是不可改变的，后天营养、运动、睡眠等对增高起到了很重要的作用。

 

　　内分泌因素:生长激素分泌不足

 

　　生长激素、性激素、甲状腺激素分泌不足。主要的生长激素分泌不足是导致身高不长的主要原因，需上医院检测生长激素的值是否正常。性激素过早分泌也会影响终身高，甲状腺激素分泌不足，不仅儿童身材矮小，同时会影响智力发育。

 

　　运动：跳高、跳绳、游泳、打球、踢踺子、踢足球、打篮球有助身高生长

 

　　睡眠：能睡的娃长大个充足的睡眠保长个，特别是不要破坏生理性睡眠时间。因为，正常人分泌生长激素是脉冲式分泌，白天脉冲很低，在夜间深度睡眠时间(晚上11时到凌晨1时)之间脑垂体分泌的生长激素量高，是24小时总量的一半，所以不要让孩子睡得太晚，影响正常的生理性分泌生长激素高峰，从而影响长个。

 

　　精神因素：精神剥夺性侏儒长期精神压力或父母离异、家庭暴力，都会影响孩子的生长发育，临床上就有一种矮小病症叫“精神剥夺性侏儒”。家长应该给孩子一个宽松、愉快的家庭氛围，让孩子在健康和谐的家庭环境中长得更高。

 

　　激素分泌：身高取决于人体生长激素的分泌

 

　　青少年自身的健康状况：在这儿个阶段，许多疾病如贫血、慢性感染、消化不良等都能抑制生长;内分泌的失调，也会影响生长。

 

　　【良好服务】

 

　　孩子是祖国的未来，对患儿的优质医疗服务是太原天使儿童医院的服务宗旨，也是天使儿童医院的建院初心，每一个孩子都是天使宝贝，而每一位来到天使儿童医院的患儿更是需要耐心、贴心、真心的医疗服务。帮助孩子更加积极、主动、乐观的面对疾病治疗。也让更多的家长以及社会放心。

 

　　【健康环境】

 

　　天使儿童医院打造乐园式轻松健康的就诊环境，让孩子减少对医院的抵触感，对看病的恐惧感，院内更是配有孩子们喜欢的娱乐设施，能够让在等候的空隙通过玩耍缓解情绪，也让家长能够更加轻松。

 

　　健康提醒：以上影响长高的诸多因素，家长可根据自己孩子的实际情况对症解决。如有需要请点击“网上咨询窗口”，我们竭诚为您服务，医院电话：13453184078。